原标题:NBA臀桥!麦科勒姆小学生 看到维金斯我坐不住了 字母哥都得服啊

最近受到疫情的影响,NBA是遭遇了停赛,各大球星也只有在家隔离,到底什么时候复赛,没有准确的方案。由于这些训练场馆也没开,各位球员只有在家训练,没有专门的场地,没有专门的训练师,很多球员也缺乏场地,还好,很多球队的训练场馆现在是开了,会陆陆续续到球馆去。来看看各位球星的训练状态吧!开拓者的球星麦科勒莫在社交媒体发布了自己的力量训练。我们看到他是在做臀桥这个动作,主要是锻炼臀部的力量。但是好像是差了点什么!

只见杠铃的两边只有两个重物,一个大的一个小的,对于一个普通人来说,这已经是一个可望不可及的重量了。毕竟麦科勒莫仅仅只有180+的身高,也不是以力量见长,练到这个地步,只有竖起大拇指,而反观国内的运动员,很难看到这种力量训练,最近几年好了些,对于臀部的力量训练是重视了。这就是差距啊!你不得不服,麦科勒姆本赛季的数据为22.5分+4.1篮板+4.3次助攻,小小身躯在NBA的长人森林中,找到了属于自己的一片天。

NBA是不缺乏肌肉怪,不缺乏力量怪的。很多看似很轻盈的球员,负重很大,我们可以看看维金斯和字母哥的臀桥,真的是挺让人吃惊的,首先是字母哥,刚进联盟的时候就像一个瘦猴似的,力量非常弱,在NBA的肌肉森林中很难找到自己的位置,但是你看到了他臀桥的进化史,你就明白了是多么厉害,取得今天的成就也是可以理解的了,完全是凭着自己的努力创出的一片天,让人是发自心底的佩服。

当字母哥还是新秀的时候,那个时候的杠铃两边只有一片,可以看到起来还是非常费劲的,而且还掌握不好平衡,实际原因就是力量不够,导致动作的不稳,经常健身的朋友们应该都清楚。但是字母哥是在成长的,训练也非常努力,到了现在,这个臀桥的重量就不说了,是以前的6倍,简直是难以想象,这是付出了多少的努力,才有今天的这个结果啊!实在是太强了,而且看起来做这个动作的时候,并没有多累,动作标准,还富有余力。

还有一位天赋男,你只知道他有天赋,但是却不知道他的天赋这么好,当时维金斯的评价就是天赋极高,天赋极高到底表现在哪个方面,毕竟进入联盟就开始了养生篮球,没有过多展现他的天赋,你看到了做臀桥的动图,你就明白他为什么是状元了。维金斯做这个臀桥的时候,很厉害,也是一边6个杠铃片,和字母哥一样,但是感觉比字母哥还轻松,况且,维金斯比字母哥矮一点,而且体重也轻不少,可见这个难度是多大的。

看到维金斯做臀桥,字母哥都得服气啊!维金斯不愧为NBA的天赋男,这个天赋对得起他状元的身份。但是你看到维金斯场上的表现估计就想不到吧!在场上就打起了养生篮球,实在是让人想不通,这个天赋还没有成为NBA的顶级巨星。实在是非常可惜。可能与自身的性格有关,但是你看到他每次和骑士的比赛,都能激发他的潜力,那股劲真的是看到了巨星的影子。不愧为枸杞哥啊!到底天赋什么时候能够兑现,在你的有生之年还能看到吗?

维金斯真的是谜一样的球员,在联盟都这么多年了,还是不温不火,如果一直这样下去,会打到50岁吗?日本都有50岁的职业球员,我们拭目以待吧!返回搜狐,查看更多

作者 yabocom

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