天下枸杞在中国,中国枸杞看宁夏,宁夏枸杞在中国栽培面积最大,主要分布在中国西北地区。其它地区常见的品种为中华枸杞及其变种。宁夏中宁枸杞获评农产品气候品质类国家气候标志。

枸杞,又称枸杞子、红耳坠,是茄科小灌木枸杞的成熟籽实。枸杞子药食同源的历史悠久,是驰名中外的名贵中药材,早在《神农本草经》中就被列为上品,称其为久服轻身不老、耐寒暑有延衰抗老的功效,又名却老子。

枸杞子中含有多种氨基酸,并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分,使其具有非常好的保健功效。

盛唐时代,据说有一天,丝绸之路来了一帮西域商贾,傍晚在客栈住宿,见有一女子斥责一老者。

商人上前责问:你何故这般打骂老人?那女子道:我训自己的孙子,与你何干?闻者皆大吃一惊。

原来,此女子已200多岁,老汉也已是九旬之人。他受责打是因为不肯遵守族规服用草药,弄得未老先衰、两眼昏花。

商人惊诧之余忙向女寿星讨教高寿的秘诀?女寿星见使者一片真诚,便告诉他自己四季服用枸杞。

如果在平时的工作中感觉到非常疲劳,主要是由于体内的能源物质过度消耗,导致能量不足。同时会产生大量的代谢产物,乳酸、丙酮酸等,这些代谢产物作为人体的垃圾,是导致疲劳的重要原因、

想要缓解工作疲劳感,不妨多喝点枸杞子泡水,枸杞中含有枸杞多糖的成分,能够加快清除体内代谢产物的速度,清除体内的垃圾,枸杞子还能增加肝脏里肝糖原的含量,肝糖原增多,干活时就能保证能量供应。

阳痿的造成主要有两种因素,一是精神性阳痿,比如,夫妻间感情冷漠,或因某些原因产生紧张心情,都将导致阳痿。另外,如果次数过多,使勃起中枢经常处于紧张状态,久而久之,也可出现阳痿。第二是生理阳痿,如勃起中枢发生异常,也会导致阳痿。

枸杞子可以调节人体植物神经、内分泌系统和免疫系统功能,还可以降低血压、降低胆固醇和防止动脉硬化形成的作用,此外它还可以防止了动脉硬脂,这样使进入的血流量增加,一旦进入的血流量大于排出量,就会使坚硬勃起。

枸杞茶中含有枸杞子多糖成分,具有降低血管中丙二醛、内皮素含量,从而降低血压,可有效预防高血压。

杞茶中含有丰富的胡萝卜素、叶黄素成分,具有降低血清胆固醇含量的作用,从而降低血管内脂肪的堆积。

枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究,实验结果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。

养肝明目方:适用因肝血不足引起的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症。枸杞子100克、女贞子100克,杭菊花50克,焙干,共研细末或装入胶囊,每日2次,每次服10克。

枸杞子含有丰富的枸杞多糖、%u3B2-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。

枸杞还有一种功效就是能够提高人体的免疫力,而且有实验表示枸杞能够在抗肿瘤治疗中可以减轻环磷酰胺的毒副作用,从而促进造血功能的恢复,并且升高周围血的白细胞的数量,从而对机体产生一定的保护作用。

常喝枸杞菊花茶对于养精益气,温热滋补有很强的功效,常喝枸杞菊花茶能改善眼睛干涩等症状。

做法:1、枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。 2、每次用杭白菊、枸杞各10克加入茶杯,加入热开水,10分钟后便可饮用。

这款茶最出色的成效即是安神助眠,经常有失眠、多梦和心悸疑问的人无妨经常喝,有很好的调理效果。

做法: 1、准备枸杞子、龙眼肉各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克,菠萝200克。 2、枸杞子、龙眼、葡萄干、菠萝用水冲刷干净,放入小碗加蜂蜜及适当水,入蒸笼蒸20分钟即可。

枸杞子和大枣均有健脾养胃、护肝项目的成效,二者分配,相辅相成。并且大枣还有补气养血的效果,被称为“自然维生素丸”。

做法:1、准备大枣10克,枸杞子8克。把大枣放入锅顶用中火炒10分钟左右,待大枣的外皮颜色逐步变深即可,倒出放到碟子中,凉透后待用,有多的可用密封的容器先装起来今后备用。

2、把凉透的大枣,加上洗净的枸杞子一齐放入茶壶里,加入适当的冰糖,然后加入热水,冰糖的重量可根据自己的口味来放;盖上茶壶盖子,约5分钟左右闷出滋味后即可饮用。

山药和枸杞子的补养成效有很多相似之处,都可强肾固精、降低血糖、养脾护胃。再加之枸杞子平补阳气的效果,还能增强耐寒。

做法:1、山药剥皮洗净后切成小丁,米洗净后连同山药一同倒入锅中。 2、大火煮沸后放入枸杞子,再换小火慢熬15分钟左右,待粥变得糊状,再撒些葱花和盐即可。返回搜狐,查看更多

作者 yabocom

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注